Πρόγραμμα του Συλλόγου

O A.Σ Αρτέμιδας προσφέρει ένα πρόγραμμα που καλύπτει κάθε ανάγκη. Είτε οι στόχοι σας είναι:

για να αυξήσετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης
να μάθετε τεχνικές αυτοάμυνας
να σπουδάσετε εσωτερικές πολεμικές τέχνες
να εκπαιδευτείτε για διαγωνισμούς

Ο Σύλλογος μας διαθέτει πρόγραμμα Σαολίν Κουνγκ Φου που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Προσφέρουμε μαθήματα για παιδιά και ενήλικες καθώς και ιδιωτικά μαθήματα. Μάθετε περισσότερα για τη φιλοσοφία και το Κώδικα Συμπεριφοράς του Συλλόγου καθώς επίσης και Γιατί Κάποιος πρέπει να ασχοληθεί με το Σαολίν Κουνγκ Φου.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΣ ΤΑΞΗΣ

1. Πρόγραμμα Μικρού Δράκου

Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί ειδικά για παιδιά 5 έως 7 ετών. Βοηθά τα μικρά μας να αναπτύξουν λεπτές κινητικές δεξιότητες μέσω διασκεδαστικών παιχνιδιών και κινήσεων Wushu/Kungfu, να αυξήσουν την προσοχή τους και να αναπτύξουν αυτοεκτίμηση και πειθαρχία.

Διδάσκονται βασικές κινητικές δεξιότητες για τα μικρά παιδιά μέσα από διάφορα διασκεδαστικά παιχνίδια και κινήσεις Σαολίν Κουνγκ Φου.

2. Παιδικό Πρόγραμμα

Αυτό το πρόγραμμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά 7 έως 12 ετών. Βοηθά τους μαθητές να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή τους, τους διδάσκει σεβασμό και αυτοπειθαρχία και τους βοηθά να αναπτύξουν τις ικανότητες αυτοπεποίθησης και αυτοάμυνας τους.

3. Εφηβικό Πρόγραμμα

Αρχικό Επίπεδο - μάθετε βασικές Φόρμες Σαολίν Κουνγκ Φου, αναπτύξετε την ευελιξία σας

Μέσο επίπεδο - μάθετε Fόρμες Σαολίν Κουνγκ Φου και Χειρισμό Bασικών Παραδοσιακών Όπλων, αναπτύξετε ευελιξία, συντονισμό, βασική ταχύτητα και δύναμη

Προχωρημένο Επίπεδο - μάθετε Σαολίν Κουνγκ Φου προηγμένες Άοπλες και Ένοπλες Φόρμες, αρχίστε να αναπτύσσετε ευαισθητοποίηση και ικανότητα αυτοάμυνας

4. Παραδοσιακό πρόγραμμα Σαολίν Κουνγκ Φου για ενήλικες

Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί για ενήλικες κάθε ηλικίας για να μπορούν να συμμετέχουν. Αν ψάχνετε τρόπο να μειώσετε το άγχος, να απολαύσετε διαφορετικούς πολιτισμούς, να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και δεξιότητες αυτοάμυνας ή απλά να κάνετε μια υπέροχη προπόνηση, αυτή η τάξη είναι για εσάς! Αφού έχετε αναπτύξει καλές τεχνικές και κατάσταση σώματος, η προπόνησή σας μπορεί να πάει σε πολλές κατευθύνσεις. Θα μπορούσατε να μάθετε εσωτερικές ή εξωτερικές φόρμες γυμνού χεριού ή βασικές μορφές όπλων.

5. Σαολίν Ρόου Τσουάν και Τσι Γκονγκ

Το Σαολίν Ρόου Τσουάν [προγονική τέχνη του Τάι Τσι] είναι η άσκηση τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική χαλάρωση, σε αναζωογονεί κάθε φορά που το εξασκείς. Οι κινήσεις είναι ελεγχόμενες, αργές και συνεχώς ρέουν. Η άσκηση Τάι Τσι σε αναζωογονεί, επιτρέποντας σε όλο σου το σώμα και το μυαλό να είναι ελαστικά και Διδάσκουμε σύντομο πρόγραμμα και συστηματικά Σαολίν Ρόου Τσουάν.

Πρόγραμμα Τσιγκόν (εσωτερικό)

Άσκηση χαλάρωσης, βελτίωση της υγείας και της ισορροπίας και αυτοάμυνα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ

Κάθε Δάσκαλος και Δασκάλα του Α.Σ. Αρτέμιδας «ΑΡΙΣΤΟΜΑΧΟΣ», πιστοποιείται και αναγνωρίζετε επίσημα από:

Το Ναό Σαολίν του Σονγκσάν [嵩山少林寺]
Την Κρατική Λαϊκή Ακαδημία Γου Σου της Λούογιαν [洛阳市少林武术学校]
Το Ελληνικό Πολιτιστικό Οργανισμό Σαολίν [希腊少林寺文化中心]
Την Ελληνική Ομοσπονδία Γου Σου - Κουνγκ Φου [希腊武术功夫联合会]
Την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Σαολίν [少林欧洲联合会]
Το Κέντρο Έρευνας Πολεμικών Τεχνών και Πολιτισμού του Τσανγκτσούν [长春经开国学武道研究会]

Για περισσότερες σχετικές πληροφορίες, διαβάστε το άρθρο: «Εγκυρότητα»